养护肝脏多喝三类茶

肝脏是主疏泄的，是我们身体的代谢器官，也可以说是我们身体的净化器，它会排出我们身体内代谢的很多毒素，起到一个不断净化的作用。很多人都有肝病的困扰，肝脏出现问题不仅让我们身心备受煎熬，更会危害我们的健康。那么生活中我们该如何去养护护肝呢，今天给大家推荐三款茶，多喝这三类茶可以帮助我们养护肝脏。

养肝护肝茶品:月季花茶

食材：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。

做法：加水300毫升，煮沸5分钟。

用法：分3次饭后服。每日1剂。

疗效：和血调经。

主治：用于肝气不顺、血瘀痛经等。

养肝护肝茶品:月季红糖茶

食材：红茶3克，月季花6克，红糖30克。

做法：将3味加水300毫升，煮沸5分钟，晾温。

用法：分3次饭后饮用，日服一剂。

疗效：消肿止痛、活血调气。

主治：用于跌打损伤、血瘀肿痛、肝气不足等。

养肝护肝茶品:桂圆碧螺春茶

食材：桂圆肉6克，碧螺春茶3克。

做法：煎水。

用法：代茶饮，每天1剂。

疗效：益气血、补肝脾。

主治：用于思虑伤脾、肝血不足引起的头昏、心悸怔忡等症。