冬季吃橘子的好处

1、NO.1:降低胆固醇

橘子能够促进血管上沉积的胆固醇分解，降低胆固醇含量，避免动脉硬羞板亲化发生。

2、NO.2:防治癌症

橘子具有阻断致癌物质生长的功效，阻止致癌物质对贪眠身体的伤害，保护身体健康。

3、NO.3:通便

橘子富含果胶和膳食纤维，具有润滑肠道，消食通便的功效，能够促进废弃物排出，改善便秘症状。

4、NO.4:开胃

橘子味道酸甜，具有很好的开胃功效，是开胃解腻，增进食欲的理想食物。

5、NO.5:润肺止咳

橘子具有润肺、化番夏痰、止咳等功效，对冬季常见的感冒、咳嗽、痰多等症状有很好治疗效果。