减肥误区有哪些
1、减肥在饮食上面的确有克制，但不吃主食并不是对的选择。
3、人们对肉有很深的误解吧，它里面富含有脂肪，但里面所含的蛋白质、钙等营养元素也十分重要。
5、只要运动都会燃烧脂肪，并不说一定要运动时间达到30分钟以上。
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1、减肥在饮食上面的确有克制，但不吃主食并不是对的选择。
3、人们对肉有很深的误解吧，它里面富含有脂肪，但里面所含的蛋白质、钙等营养元素也十分重要。
5、只要运动都会燃烧脂肪，并不说一定要运动时间达到30分钟以上。