素炒西兰花·李小厨
1、准备食材，西兰花切成小块，蒜瓣切成薄片，待用。
3、入西兰花，待再次煮沸，西兰花变色。
5、起锅，入油，加入蒜瓣煸香，然后加入过水后的西兰花，大火翻炒。
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1、准备食材，西兰花切成小块，蒜瓣切成薄片，待用。
3、入西兰花，待再次煮沸，西兰花变色。
5、起锅，入油，加入蒜瓣煸香，然后加入过水后的西兰花，大火翻炒。