宝宝为什么晚上不易睡

1、白天睡得过多

宝宝白天睡得过多，到晚上精神好着睡不觉。妈妈只有让他们白天少睡些晚上才能容易睡。跟他们玩玩游戏如假装打怪兽，玩累了就容易睡。

2、陌生的环境

当我们换了一个新的环境时；宝宝晚上也不易睡。我们可以将宝宝的房间布置成原来的样子或开着他爱听的音乐，将灯的光线调柔和些。

3、晚上吃得过饱与不饱

宝宝晚上吃得过饱与不饱也容易睡不觉。过饱他们的肠胃功能发育还不完善食物得不到很好的消化。不饱他们容易饿醒，所以家长尽量做到三餐均衡给宝宝喂七分饱有利益健康。

4、宝宝是否生病

作为父母都知道宝宝在生病地情况下也会不易睡。因为身体上的不舒服，大人们得细心观察，发烧就给他吃退烧药，肚子不舒服就帮他揉或擦拭一种万金油与带去医院看看。

5、宝宝过热或过冷

天气冷怕宝宝冷捂得太多，宝宝容易烦躁也不易睡。根据气候盖适当被子（衣物）秋天就盖博棉被，冬天就厚棉被这样不会过热过冷。

6、被吓到

有的长辈和父母想让宝宝早点睡会说灰太狼来了或白天看多了恐怖动漫。宝宝也不易睡，见意父母多讲些乐趣的故事。如小猪佩奇，三毛流浪记的勇敢。