怎样克服考试焦虑

1、必要的考前复习。会焦虑，说明你的成绩不会是特别差。考前一定要仔细复习，考前感觉复习的差不多了，不要总想考出来没复习的怎么办，是不是还有什么疏漏的地方？总想这些会让你紧张，而且脑细胞不够用。

3、深呼吸。多做几次，缓解一下精神压力。

5、听音乐。自己平常爱听的，给自己一些温暖的感觉。放松心情。