菠菜拌鱼肉肉
1、准备好食材
2、菠菜洗净,去掉根部
3、锅内烧开热水,将菠菜煮熟,捞起
4、将菠菜切碎
5、锅内烧开热水,将鱼肉蒸熟
6、鱼肉蒸熟后,取出鱼骨,剁碎
7、热油锅,放入剁碎的鱼肉
8、放入菠菠碎,翻炒均匀
9、加上少许盐调味,即可
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1、准备好食材
2、菠菜洗净,去掉根部
3、锅内烧开热水,将菠菜煮熟,捞起
4、将菠菜切碎
5、锅内烧开热水,将鱼肉蒸熟
6、鱼肉蒸熟后,取出鱼骨,剁碎
7、热油锅,放入剁碎的鱼肉
8、放入菠菠碎,翻炒均匀
9、加上少许盐调味,即可