1、把鸡蛋放进碗里。

3、加点盐。

5、把锅加热,加些油。

7、洗秋葵,切掉头和尾。
8、在水里煮沸并加盐。把秋葵煮3-4分钟。取下并放在一边。

10、下一半的炒鸡蛋。

12、穿上煮熟的秋葵。

14、再盖上一片吐司。
15、用塑料薄膜包紧。

17、剪掉它。

18、也可以用好看的油纸包好,然后开始。
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