几个适合产后剪掉小肉的运动姿势
1、腿部 腹部 运动

3、腰部 腹部运动

5、腹部运动双手抱着脚跟的地方 然后一直保持

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1、腿部 腹部 运动
3、腰部 腹部运动
5、腹部运动双手抱着脚跟的地方 然后一直保持