如何去除雀斑

1、我们可以服用这个维生素C，也可以多吃含有维生素C的水果蔬菜，这样多补充维生素C，可以去除身体的这个黑色素，使皮肤变得白皙水嫩。

3、平时在饮食方面，我们少吃含黑色素比较多的东西，我感觉什么酱油啊，醋什么的，这种黑色素都比较多，还有什么调料之类的，饮食和睡眠，这方面也要正常合理才行

5、芦荟的话，效果也是比较不错的，平时呢可以使用这个芦荟的护肤品擦一点在脸上可以保护皮肤，还可以去斑。