如何做出好吃的酸奶水果藜麦

2025-05-09 03:52:17

1、原料：白藜麦、酸奶（我用的市售酸奶)、红心火龙果和芒果

2、白藜麦清洗一下，倒入加水的锅中，煮20分钟

3、将红心火龙果和芒果去皮切块

4、酸奶倒入小碗中

5、加入煮好的白藜麦，藜麦的小芽很漂亮吧

6、再加入水果即可

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