茶叶有什么作用

2025-05-09 20:04:56

1、茶叶中，含有茶碱。可提神醒脑。

2、茶中的茶多酚，可减少人体自由基。让人保持年轻态。

3、多喝茶，可有效减少心血管并发率。

4、多喝茶可提高人脑记忆力，预防老年痴呆。

5、茶叶中对人体有益成分为茶多酚、茶色素、茶多糖等，可综合改善人体内的环境。提高人体健康力和抵抗力。

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