胸部健美的指压法

1、尤其是生育后，胸部就会更松弛，不再丰满、坚挺了。

2、女性胸部显筘跬晁丰满的样式很多，可大别分为三类。第一种是高耸挺直的胸部。这种样式的胸部在外国电影时常可见，唁昼囫缍这是丰满的乳房。第二种是所常见的丰圆型。这种类型并非特别突出，它只可说是一般型。胸部挤向中央之人，性格粗俗、心胸狭窄、妒忌心强。如果胸部向左右双方开放之人，懂得体贴，对丈夫可说百依百顺。第三种是没有胸部的人，这种人无论她长得多好看，也大都不会被男性追求。

3、穴位及指压方法　　想拥有丰满、弹性的胸部，一定要指压产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的穴位。这穴道是位于肚脐下方4厘米左右的“大巨穴”，还有一处是左右乳房连线和身体中央线交点的“膻中穴”。

4、指压要诀是一边缓缓吐气一面用力按6秒钟，如此重复6次。在胸部隆起处一面用手轻按，一面画圆形的按摩也很有效，并尽量在沐浴时配合穴道指压法同时进行。