雾霾天如何预防小儿呼吸道疾病

1、小朋友的呼吸系统还在发育中，无非必要在雾霾天气应减少外出，外出时尽可能使用口罩，注意多喝水。

2、冬季温差较大，室内、交通工具上都开着空调，而小朋友的体温调节能力差，出入时要及时增减衣服，避免刺激呼吸道。

3、在幼儿园时小朋友体育活动较多，经常会玩得一头大汗，但似乎老师们能不太会主动替小朋友脱衣服，很容易生病，一方面要和生活老师多交代，另一方面引导小朋友找生活老师协助。

4、雾霾天，小朋友的呼吸道容易堵塞，特别是鼻孔，可以用温水+棉签进行清洗，网上也有专用的药水卖，小编没用过就不介绍了。

5、雾霾天家里尽可能不要开窗，有条件可以考虑空气净化器，不光对防护雾霾颗粒有作用，对于烟味等其它有害气体的防护也有帮助

6、根本还是要提高小朋友的体质，平时多一些活动和锻炼；雾霾天可以考虑增加一些清肺的食物和水果，如猪肝、猪肺、荸荠等。