睡前美白常识 爱美女性必备的美白小常识

1、睡前美白常识一、晚餐时，不要吃得太饱　　晚餐不要吃太多就是睡前美白常识之一。晚餐时若是吃得太饱，将导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。因此，晚餐要尽量清淡，最好不要喝酒。

2、睡前美白常识二、每晚做二次清洁 每天睡前，在使用卸妆水卸妆之后还需要进行二次清洁，因为一次清洁很难将化妆品的残留物全部清理干净。此外，如果你有洁面后继续面对电脑工作或者看视频的习惯，那么，在睡前记得用清水再次洁面，如此可避免一部分的电脑辐射对皮肤的伤害。

5、睡前美白常识五、敷出来的美白　　面膜是最直接的美白品，也是睡前美白常识。用美白面膜让脸部肌肤进行更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，美白就是这样来的。当然面膜也不是神仙药，不是一两片就能马上见效的，要坚持一段时间才会有真正的效果哦!

6、睡前美白常识六、使用面霜 使用面霜也是睡前美白常识。夜间肌肤有自我修复能力，敷面可增强修复效果，但要紧记的是在敷完面膜后，要记得涂抹上面霜或者精华，以巩固敷完面膜后的肌肤状态。