产后脱发严重怎么办

产后脱发严重怎么办

产后脱发，医学上通常叫做“分娩性脱发”。许多产后妇女都有不同程度脱发现象。那造成产后脱发的原因有哪些呢？孕妇在怀孕期间对营养需求激增，如果没有及时补充。在生完宝宝之后容易造成钙、锌、蛋白质等的缺失，进而也会影响到头发的正常生长，导致产后脱发严重、头发枯黄毛躁等。产后脱发严重怎么办呢？

保持愉快心情。不管是怀孕期间或者是产后，妈妈们都可能容易精神紧绷。而刚出生的宝宝，又哭又闹的，也容易让妈妈们疲惫不堪，进而导致心情没法处于放松状态，这样就会导致头皮血液不循环，头发营养不足，形成产后脱发严重。所以妈妈要放宽心，心情保持舒畅，这样很快就会长出以往的秀发了。

掌握正确梳头方式。梳头也是一门学问，许多人都存在一些误区。正确的梳头方式应是，先梳理发尾，把纠结的头发梳理开来，然后在由发根至发尾梳理。这样可有效防止分叉、断裂。