清炒苦瓜

2025-05-20 09:57:32

1、1 苦瓜清洗干净

2、2 剖开把瓤干净

3、3 切成苦瓜丝，加少许盐腌5分钟左右，再用清水冲洗干净

4、4 锅内放油，油热后下入蒜末炒香

5、5 下入苦瓜丝翻炒

6、6 加入适量生抽、盐、花椒面翻炒均匀

7、7 再放入剩下的蒜末和少许香菜翻炒一下即可

8、8 清热去火，蒜香带有一丝丝苦味！

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。