鸡腿肉新吃法:麦辣鸡腿盅
1、将鸡腿肉洗净后,用刀将鸡腿骨头取出,并切成丁备用
2、取烤肉料倒入碗内,并加入牛奶用筷子搅拌均匀;
3、取鸡腿肉放入料碗内腌制三小时以上
4、将鸡腿肉放在锡纸上包好
5、烤箱200度上下管预热后烤5分钟
6、将柿子椒和洋葱、胡萝卜切成丁
7、将9中放入少许料汤搅拌均匀
8、将烤好的鸡腿肉切成小丁和所以材料搅拌均匀
9、柿子椒切开盖后将里面的白筋掏空,将搅拌好的材料填入柿子椒内
10、放入碗内,烤箱180度上下管预热后烤15分钟即可
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