如何自制蜜汁叉烧
1、取新鲜的梅花肉,洗净,捶打几次,便于腌制入味。

3、不粘锅,不放油,小火,先放肉煎一下,再把腌制的汁一起倒进去,盖上盖子,中途翻一次面,收汁后就可以出锅了。

5、出锅放凉,控油

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1、取新鲜的梅花肉,洗净,捶打几次,便于腌制入味。
3、不粘锅,不放油,小火,先放肉煎一下,再把腌制的汁一起倒进去,盖上盖子,中途翻一次面,收汁后就可以出锅了。
5、出锅放凉,控油