怀孕妈妈如何控制孕期体重

1、怀孕妈妈如何控制孕期体重：可以在家里的餐厅里挂张胖女人的海报。这样一来，你每次吃饭的时候只要看到海报，就慢慢的减少饮食。否则自己就会像海报里面的女人一样，又胖又丑了。

3、怀孕妈妈如何控制孕期体重：没事的时候可以动动手准备些婴儿用品。这样可以让你的心情特别好，更让你没有时间吃东西。一举两得呢。

5、怀孕妈妈如何控制孕期体重：每天吃的食物你要充分了解食物的卡路里量，只要这样，才能很好的保持自己的体重。