笋子烧牛排怎么做

1、牛排洗净备用。

2、笋子洗净，滚刀切成小块。

3、笋子放入开水中烫一烫。

4、捞出沥水。

5、把牛排放入水中烫一烫，烫出血水洗净。

6、捞出牛排沥水。

7、葱段，姜块和蒜洗净切成段备用。

8、把沥水后的牛排放入锅里煸炒。

9、小火炒干水分。

10、捞出牛排，洗净锅。

11、油热以后，放入姜块和蒜煸炒牛排。

12、煸炒到牛排外边金黄。

13、加入豆瓣酱翻炒香，再放入笋子段，番茄，辣椒段，番茄和葱段一起翻炒香，加入清水淹没食材烧开。

14、翻炒均匀以后，所有食材放入砂锅烧1小时。

15、起锅前放入生抽调色，加入盐调味，舀出。撒上香菜即可。

16、出锅。