上火便秘应该办怎么用开塞露治疗

1、便秘的种类有很多。最常见的就是因为上火导致的大便干燥，同时有的人也会出现面部痘痘等状况，这种情况最好解决，只需要在短期内停止吃过于辛辣刺激性的食物，然后再配合每天饮用菊花茶或者金银花茶，过不了几天，就可以恢复正常。

3、便秘的人，需要注意调节自身的内在。除了改变原有不规律的作息习惯，每天晚上11点之前上床睡觉，还要注意自己情绪的调整。如果本身属于性格比较急，脾气很暴躁的，更要注意调节，性格和情绪对这方面同样有影响。合理安排自己的工作和生活，才能更好地解决便秘的问题。

6、如果感觉便秘很难受，肚子胀痛，也可以采取物理治疗方法，使用开塞露进行治疗。开塞露是一种单只装的水剂，每一次的用匪犬挚驰量是20毫升，我们取下开塞露的帽子，用一点点开塞露润滑菊花，再用手心捂热开塞露，再将里面的空气挤出，就可以使用了，使用方法很简单。