适合老人冬天养生喝的汤有哪些

1、海蜇鸡汤，选用新鲜的海蜇，头直接清洗干净之后跟鸡肉放在一起煮，这样煮出来的汤汁非惘度谋裆常的清美可口，煮的时候可以放上一点黄酒，就更加的入味，这种汤汁喝起恝依在绌来能够祛风散寒，而且还有补血补血的效果，尤其是中老年人有一些风湿性关节痛之类的可以适当的多喝一点。

3、荷叶山楂汤，取新鲜的荷叶跟山楂一起熬成汤，在里面可以放上一点猪肉、陈皮，玉米之类的，这种汤汁非常的简单，不过对于健脾胃助消化很有效果，往往有一些中老年人可能会出现消化不良的情况，可以适当的多喝一点这种汤。

5、猪肉豆腐汤，猪肉干豆腐都是非常普通的食材，将猪肉切成肉丁，然后跟豆腐一起熬成汤，熬的时候里面还可以放上一点淀粉，番茄青菜之类的，这样喝起来会更加的鲜美一些，虽然看起来很普通，但其实具有滋阴润燥的效果，中老年人多喝一点能够补气健脾。

7、鲫鱼汤，鲫鱼是一种营养价值比较高的淡水鱼，在日常生活中我们应该适当的多喝一点鲫鱼汤，尤其是冬季中老年人更应该多喝，这主要是因为鲫鱼汤的汤汁非常的鲜美，才能够驱寒，有助于中老年人食欲的消化，甚至是出现反胃食欲不振的时候都应该多喝一点这种汤。