孕妈大补前需看食物禁忌

1、　　鹿茸：　　鹿茸具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。可它适合孕妇慊劐接渴吃吗?准妈妈最好不要滥用，因为经常服用鹿茸，会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至引发流产或死胎等。

2、　　海龙、海马：　　海马有活血堕胎作用，另有海龙，性同海马，《本草纲目拾遗》中曾说：海龙功倍海马，催生尤捷效。

3、　　燕窝：　　燕窝是滋补珍品，不温不火、清爽润泽，利于被孕妇吸收，孕妇整个孕期都可以服用，需注意服用的时间和每次吃多少。

4、　　人参：　　体质虚弱的准妈妈，出现少量阴道出血、腰酸或下腹隐痛，有流产可能时，可以人参补气固摄中闲套榱脲药，往往可收到很好的安胎效果。可怀孕后期，准妈妈一般体质偏热，如果继续吃人参，很可能出现“人参滥用综合症”。

5、　荔枝、桂圆：　　荔枝、桂圆等属热性水果，孕妇过量食用易出现便秘、口舌生疮等上火症状;过量食用荔枝、榴莲会导致血糖浓度过高，糖代谢紊乱，从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿，导致胎儿巨大。

6、　　灵芝：　　灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。孕妇可以吃，不过要注意每次吃的量。