如何增强孩子的抵抗力

1、穿： 有的家长生怕孩子冷,稍微礻天粑柝降点温,就忙不迭地给孩子加衣服.其实这并不好.其一,孩子本身就怕热;其二,孩子的活动量比大人多,万一出了汗,反而更容易着凉.不知道孩子冷不冷? 摸摸他的小手就知道,只要手是热乎乎的,就没问题.

2、吃： 饮食营养要均衡，胡萝卜,花菜,蛋黄,豆制品,都是有营养的,也容易消化，最适合孩子.秋冬天气,秋燥严重,多吃点梨子是最好的，还可以用地力煮水给孩子喝.

3、保健：当孩子有点小感冒小咳嗽小流鼻涕的时候,别忙着吃药,半片维C泡水喝下去,帮助增强抵抗力哦!