海蛎子都有哪些营养
1、海蛎子含有丰富的牛磺酸，适量的食用对人体的肝胆都有好处。
3、海蛎子含有丰富的锌元素，适量的食用可以防止人体缺锌。
5、孕妇适量的食用海蛎子，可以促进胎儿的生长发育。
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1、海蛎子含有丰富的牛磺酸，适量的食用对人体的肝胆都有好处。
3、海蛎子含有丰富的锌元素，适量的食用可以防止人体缺锌。
5、孕妇适量的食用海蛎子，可以促进胎儿的生长发育。