大学=我们=增肥

1、初入大学校园，适当的放松是应该的，但也不能过分的放纵，在课余时间适当的抽出一点时间做一些体育运动，可以：跑步，踢足球，打篮球......让我们的能量得到发挥，这样就不会堆积在肚子上了。既得到能量的发挥，又得到身体健康的保证。

2、如果在你已经发现与开学相比自己已经增了不少肥的情况下那就要加大运动量了，从我个人角度来说，我觉得跳绳是减肚子上肉最好的方法了，跑不也是个不错的方法。