职场小白如何拒绝不合理工作

1、首先要了解自己的本职工作是什么，这个可以通过公司的员工手册和岗位职责表了解；借此明确区分哪些是自己的工作，哪些是别人强加的；

2、然后要对本公司的战略规划及长远发展有一定的了解，这样可以帮助自己判断新增工作是否是为了公司的下一步发展改革做准备；

3、在前面两条信息都充分掌握的情况下，你就可以合理甄别哪些分派过来的任务是本职的，哪些是额外；并且可以对额外的工作进行定性，如果是别的部门或同事纯粹是为了偷懒，把自己的工作推给别人来做，那就要考虑一下是否会影响本职工作，如果影响的话，就让对方跟你的领导沟通并且说明只有领导同意了才可以帮忙；如果是别的领导分派的对于全公司来讲都是新工作的任务，建议先问一下对方有没有跟自己的直属领导沟通，再根据实际情况进行决定。

4、对于老同事跟你安排的工作，你要分清楚是否会有你承担不起的责任，如果确定后果你承担不起，就可以直接跟对方说，出事了你没办法负责，也让对方考虑清楚再决定是不是要交给你做；说清楚，不是你不做，而是你没有办法承担责任。相信对方会会理解的。