青春痘是怎么引起的要学会护理

江阴京澄皮肤研究院提醒：青春痘让患者形象受到很大的影响，为了远离青春痘，很多人想知道青春痘是什么情原因引起的？实际上青春痘是病因复杂的皮肤病，在了解病因之后要学会做好日常护理。

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青春痘的病因很复杂，包括油性皮肤，疾病及不良习惯等。

青春痘护理要适度清洁并选择适合自己肤质的保养品。

青春痘的病因复杂

1、多囊卵巢：多囊卵巢综合缠斡鲡溧症是一种女性常见的内分泌紊乱和糖代谢异常综合症，是一种女性内分泌功能失调引起的疾病,当女选蚯岈烧缎哪个内分泌调节机制的失常时，就不能将皮脂腺内堆积的毒素及时排出去，就会在皮表形成凸起的损害，即为青春痘。

2、生活压力大：压力是无形的，但是对身体的影响却是有形的，当压力大未能及时排解，久而久之会紊乱人的内分泌，造成肾上腺激素和性激素紊乱，导致角质细胞厚，毛孔就容易堵塞，皮肤也就长了青春痘了。

3、油性皮肤：皮肤油腻是激素损伤一个典型特征，这是因为激素使得皮肤正常的代谢能力和细胞更新受到阻碍，导致废旧的角质细胞大量脱落，却无力将代谢的角质细胞及时代谢掉，于是就形成了青春痘。

4、不好的生活习惯诱发青春痘：亲肉食、远蔬果，常以速食、泡面当宵夜，很少喝水，总是超过12点之后就寝，很少定期更换毛巾和寝具等等都会影响皮肤健康，当皮肤内的毒素排不出去的时候就会堵塞形成青春痘。

青春痘的护理要点

1、不要挤：不要用手去挤、压、抠脸上的痘痘;这样的动作往住只会扩大发炎的范围，因为人的手上是沾有很多种细菌的，通过手的挤压将这些细菌带入青春痘的部位，就会炎症范围，加重青春痘。

2、适度的芯虹弋鹑清洁：很多人以为长青春痘是因脸没洗干净，所以开始过度的洗脸，其实青春痘的损害是暴露在空气中，产生氧化反应的结果，不是灰尘或者污垢，所以并不是脏东西，而是皮脂腺被过度的邓睾瑙檄油脂及排不出去的毒素垃圾堵塞导致的，所以青春痘要适度清洁，将皮肤里的垃圾清洗掉即可。

3、用适合自己肤质的保养品及化妆品：过份油腻和密闭的产品会阻塞皮肤的毛孔。所以要结合肤质选择保养品，特别是油性肤质，就不能再选择高保湿的油腻产品了，那样只会加重青春痘。