减肥新招式-鸡汤焖豆子
1、红腰豆泡4小时备用

3、放点水,加入调味料先煮红腰豆

5、红腰豆和鲜莲子煮至吃起来粉粉的,就行了

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1、红腰豆泡4小时备用
3、放点水,加入调味料先煮红腰豆
5、红腰豆和鲜莲子煮至吃起来粉粉的,就行了