缓解便秘的六种果蔬
在我们生活中，吃什么果蔬缓解便秘啊，下面给大家介绍
缓解便秘的六种果蔬
1、 胡萝卜：中含有的大量的果胶可以与汞结合，可以降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。
3、黄瓜：利尿的作用能清洁尿道，有助于肾脏的排出泌尿系统的毒素。
5、魔芋：又名“鬼芋”，中医称为蛇六谷，是有名的胃肠清道夫、“血液净化剂”，能清除肠壁废物。
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在我们生活中，吃什么果蔬缓解便秘啊，下面给大家介绍
缓解便秘的六种果蔬
1、 胡萝卜：中含有的大量的果胶可以与汞结合，可以降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。
3、黄瓜：利尿的作用能清洁尿道，有助于肾脏的排出泌尿系统的毒素。
5、魔芋：又名“鬼芋”，中医称为蛇六谷，是有名的胃肠清道夫、“血液净化剂”，能清除肠壁废物。