秋季养肝正当时为大家推荐一个菠菜粥

2025-05-09 22:39:13

1、将菠菜洗净，在沸水中烫一下

3、粳米放锅内，加水适量

4、煎熬至粳米熟时，将菠菜和红萝卜还有玉米立放入粥中

5、继续煎熬直至成粥时停火，再放入食盐、香油、鸡精、味精即成

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