蜂蜜都有哪些 功效

1、蜂蜜能保养肌肤。蜂蜜含有很多和营养成分 例如 蛋白质、灰份、维生素C等营养素。还能治疗便秘、打嗝、严重的咳嗽有很好的疗效。

2、蜂蜜对疲劳恢复有良好的效果，蜂蜜对心脏病、胃溃疡、肝脏病、神经痛有良好的效果，能预防高血压。蜂蜜是 万病通治的 美味食品。

3、性格暴躁的人 在吃饭之前喝点蜂蜜能让 性格变温和平稳。晚上难以入眠的人 经常 食用蜂蜜 有良好的疗效。

4、萝卜和蜂蜜 一起煮着吃 能治疗 贫血，在温水中放点蜂蜜 每天饮用会对咳嗽有效果。

5、身体虚弱的人 或者 卧病在床的人 经常 食用蜂蜜会 增强身体 对身体恢复有良好的帮助。