10分钟快手菜【豆豉鲮鱼油麦菜】

2025-05-10 20:55:54

1、准备好食材,2人份,所以油麦菜我准备了2颗,豆豉鲮鱼1罐(总量半罐足矣),大蒜3瓣。

10分钟快手菜【豆豉鲮鱼油麦菜】

3、用压蒜器一秒出蒜末,方便省时。

10分钟快手菜【豆豉鲮鱼油麦菜】

5、热油后下入蒜末爆香5秒,加入鲮鱼中的豆豉爆香30秒即可。

10分钟快手菜【豆豉鲮鱼油麦菜】

7、炒软后加入少许生抽、蚝油,因为豆鼓已经有味道了,所以不用加盐,这个主要看个人做饭的习惯,可以边尝边加,自我把控一下。

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