牛油果的营养价值和减肥功效
1、牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以减少热量的摄入，从而达到一定的减肥效果。
2、油果一般可以在早餐食用，也可以与午餐吃鸡胸肉等食物一起做成沙拉。
3、吃牛油果也得注意适量,因为其热量很高，建议一天食用半个即可。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：119
阅读量：102
阅读量：24
阅读量：115
阅读量：174