如何防止近视眼
近视的人越来越多,该浒拄郎近视的孩子年纪越来越小,那我们应该怎么对那些还没发育健全的孩子预防近视呢?
注意不能过度用眼,有规律的做眼保健操,注意眼睛休息;
看书、写字、玩电脑、看电视要有正确的坐姿,防止近视;
当眼睛劳累时,注意滴防疲劳眼药水
多吃绿色蔬菜,特别的含“胡萝卜素”高的菜和水果;
多吃柑桔防视力退化;
多吃动物肝脏如猪肝;
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