1、1.菠菜1斤，胡萝卜1段，鸡蛋4个，葱蒜适量。
3、3.准备好其它食材。
5、5.平底锅加热加点油先煎一下鸡蛋，煎好盛出，另启锅炒香葱蒜胡萝卜，加点蚝油，加盐和五香粉，最后加焯好的菠菜，快速翻炒出锅。
