减脂餐：自制虾丸

2025-05-31 07:42:57

1、步骤1: 虾仁用盐，白胡椒，料酒，接着打入两个鸡蛋，裹上淀粉

2、步骤2: 搅拌均匀后放置半小时，时间到用料理机将虾仁打成泥，虎口挤出丸子

3、步骤3: 锅中水烧开转小火依次放入虾丸，煮至变粉红色，捞出虾丸放冰水中浸泡，西蓝花焯水，焯熟捞出，虾丸西蓝花摆盘，淋上生抽即可

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