宝宝最爱吃的海鱼之一，增强宝宝体质，提高记忆力

2、切1/3柠檬，去皮，将柠檬肉捣碎；

4、在腌渍好的鳕鱼上洒上姜丝和葱白丝，洒一小勺（约2克）橄榄油；

6、鳕鱼蒸好后，先将姜丝，葱段，及蒸好的鱼汁一起倒掉；如果是1岁以上的宝宝，可以洒上葱丝，洒点蒸油酱油，去刺食用；

8、1岁内的宝宝胃口小，可一次做好以后，冷冻储存，分成几次食用；食用时，提前一晚放入冷藏解冻，次日加热后，挤点新鲜的柠檬汁再食用。

制作+配文：柳衣衣

摄影+运营：7998