怎样刷牙才是最正确的？

1、刷牙刷的不仅仅是牙齿，还有牙齿和牙龈之间的缝隙。

2、在刷上面的牙齿时，要注意将牙刷倾斜大致45°，这样才能更好的刷到缝隙和牙齿。

3、在刷牙面时，既不是横着刷，也不是竖着刷，而是绕圈刷。

4、在刷牙齿的咬合面时，牙刷要垂直于咬合面，并且每个牙齿至少来回刷10次以上。

5、刷牙后只要漱口一次就好，不要过多地漱口。

6、刷完牙齿以后，一定要记得刷舌面，尤其刷到舌根处，这样能预防口臭。

7、牙刷一般三个月换一次，这样能够减少牙刷内所含的细菌对我们牙齿的伤害。