什么是膳食纤维膳食纤维的作用是什么？

2026-01-05 13:33:56

膳食纤维不能被我们消化液所消化和分解，不能被我们身体所利用，不能提供能量，但是它能够软化大便，增加大便的水分，降低大肠癌的发生。

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什么是膳食纤维 膳食纤维的作用是什么？