白菜丝拌紫菜的紫菜有祛斑养颜，美肤滋润

白菜丝拌紫菜的制作材亓歃肿肖料

白菜500克，大蒜25克，紫菜15克，蒜末、花生油、盐、米醋、味精、香油各适量。

白菜丝拌紫菜的制作过程

1.取白淖橐郝芴菜嫩叶．洗净，切丝，八沸水锅稍烫．捞出．

2.冷水过凉．沥干；紫菜放温水浸泡片刻，撕小块。沥干备用。

3.锅置火上．放花生油烧至5成热．

4.入蒜末煸炒出香味．出锅装碗．

5.加盐、米醋、味精、香油拌匀成汁。

6.白菜丝、紫菜一起装碗．加入味汁．调拌均匀即可。

白菜丝拌紫菜的功效与作用

白菜丝拌紫菜的紫菜有祛斑养颜，美肤滋润。