健康养生佳品芹菜炒苦瓜的做法

2025-05-18 08:09:54

1、苦瓜一个洗净去蒂去瓤

3、芹菜洗净，切成段，大蒜切片

5、锅里再放入2汤匙花生油，热油，放蒜片炒出香味，再把苦瓜倒进去翻炒均匀，放芹菜一起炒，待芹菜熟软，加盐和鸡精炒匀，关火

7、做好了开始养生之旅吧

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