上体育课应该注意的问题

1、在进行投掷训练时，不能有丝毫的粗心大意，一定要按老师的口令进行，这些体育器材有的坚硬沉重，有的尖端装有尖利的金属，如果擅自行事，就有可能击中他人，或者自己被击中而受伤，甚至有生命危险。

3、在做跳马，跳箱等跨跃训练时，准备一定要完善，在器械前要放有跳板，器械后要放有保护垫，另外跨越训练最好在老师的监督下进行，不要独自练习。

5、进行短跑等项目的训练时，要按照规定的跑道进行，不能串跑道，特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲击力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互碰撞，就可能受到严重伤害。

7、在进行单、双杠或跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上会伤及脚部关节或栳摩狴矮头部，做单杠、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杆时不打滑，避免从杆上摔下来，造成身体受伤。