春季怎么预防感冒

1、预防感冒，首先是自身要有一个好身体，好体质，才能有良好的抵抗力，不怕病菌的侵害。所以要先做到以下几点。

3、2.适当的运动运动是增强人体体质，强健体魄的好方式，要注意锻炼。

5、除了增强自身对病菌的抵抗力，改善周围环境也是很重要的方面。家居环境要整洁干净，避免病菌的滋生。