养生食补西兰花泥米粉的做法

2025-05-12 07:28:32

1、取2朵西兰花放清水里浸泡一会

3、然后放到蒸架上蒸，蒸到筷子可以插进根部

5、3.2g米粉+26.5g温水泡成米糊

7、做好了开始养生之旅吧

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