家常菜——蒜蓉西兰花
1、西兰花洗净后掰成小朵，用咸盐水泡上15分钟。
3、将蒜切成蒜粒或者蒜蓉。
5、将西兰花倒入锅中翻炒，翻炒至快熟时撒上鸡精和咸盐即可出锅。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、西兰花洗净后掰成小朵，用咸盐水泡上15分钟。
3、将蒜切成蒜粒或者蒜蓉。
5、将西兰花倒入锅中翻炒，翻炒至快熟时撒上鸡精和咸盐即可出锅。