怎样的生活习惯才能保持身体健康

1、微笑在工作中，人和人相处，都带着冷漠的表情，让彼此的气氛更加的沉闷。微笑，既是缓和同事关系的纽带，更会让工作气氛变的轻松起来。常常微笑的人更受同事欢迎，更利于工作的开展。

3、少看手机，少玩电脑。 手机随着功能的完善，越来越让人爱不释手。年龄迅速呈低龄化。尤其是长时间低头玩手机，会让人变的孤僻，不利于人和人的相处。 长时间的盯着电脑，手机会让人视力变低，颈椎病也由此而来。现在玩网络游戏的年轻人越来越多，经常一玩就好几个小时。长久下去，工作消极，无精打采。

5、逛街对女孩子来说，逛街是一件非常愉快的一件事情。对于舒缓异鲢阍羟压力的效果惊为天人。和几个朋友或者去商场购物，享受心跳的感觉。或者去吃美食，来场味觉的盛宴。一天下来感觉生活真是有趣精彩啊。