蒜泥西蓝花做法

2025-05-20 05:58:58

1、西兰花一棵，掰成小朵放水中浸泡十五分钟左右。

3、将西蓝花放进滚水里过一分钟，水要没过蔬菜，然后捞出，放入冷水

4、加入油，待油温热，放入蒜泥爆炒

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。