蒜泥炒西蓝花

2025-05-04 21:40:08

1、西蓝花过开水炒一下，再用冷水拔一下，沥干水分待用。将切好的蒜段放入油锅，炒香后倒入西蓝花

2、翻炒西蓝花时，倒入酱油、蚝油、盐后继续翻炒2-3分钟

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。